Quotes.bg
Начало
Автори
Цитати на деня
Популярни цитати
Теми
Цитати на тема "Аеробика"
Ако сте напълно заседнали и ядете 2500 калории на ден, не преминавайте незабавно към 1200 калории и часове аеробика – загубата на тегло ще бъде внезапна и бурна, но и мимолетна.
Марта Бек
Типичният аматьор спортист за издръжливост тренира твърде усилено в дните за аеробика и активно възстановяване. Но не достатъчно силно в интензивните дни. По този начин може да се постигне определено ниво на владеене, но пълният потенциал никога не се реализира.
Рич Рол