Quotes.bg
Начало
Автори
Цитати на деня
Популярни цитати
Теми
Цитати на тема "Заспиване"
Грубата демонстрация на кофеин е, че той ви предпазва от заспиване. Малко по-подлият аспект на кофеина е, че може би можете да заспите, но ние знаем, че дълбочината на дълбок сън, който получавате, ако кофеинът все още е във вашата система, е значително по-малка.
Матю Уокър
Заспиването е като кацане на самолет. Отнема време. Трябва постепенно да се спускате надолу. Мисля, че един от проблемите с недостатъчния сън е, че хората не са много добри в прогнозирането колко зле се справят, когато са недоспали.
Матю Уокър
Влизаме в бардо, междинно състояние след смърт, точно както влизаме в съня след заспиване. Ако нашият опит на съня липсва яснота и е от объркани емоционални състояния и обичайна реактивност, ние ще се обучим да преживяваме процесите на смъртта по същия начин.
Тензин Уангял Римпоче
Под релаксация нямам предвид заспиване пред телевизора или разпускане с приятели. Вида, за който говоря, е успокояване на умствената дейност и оттегляне на тялото и ума от външната стимулация.
Бърни С. Сийгъл
От гледна точка на психологията заспиването съответства на потапяне в несъзнаваното.
Дарил Шарп