Цитати на тема "Мазнина" - страница 2

Мазнината е бариера, войнствено изявление за другите, което за някои оправдава враждебността по същество. Светът казва на дебелия човек: "Твоята дебелина е обида за мен, така че имаме право да се отнасяме с теб толкова обидно, колкото изглеждаш." Мазнините не се разглеждат просто като друг вид тъкан, а като диагностичен знак, лично изявление и мярка за личността. Твърде малко мазнини и ви виждаме като антисоциален, страшен и безполов. Твърде много мазнини и ви виждаме като мързелив, глупав и сексуално увиснал. (Албърт Елис)
Изгарянето на мазнини ефективно се свежда до едно - изграждане на повече мускули! Вижте цитата
Денис Остин
Тъй като фибрите и другите несмилаеми въглехидрати преминават през червата ви, те носят други хранителни вещества - често мазнини - заедно с тях. Това предотвратява разграждането на червата и абсорбирането на част от мазнините и холестерола от храната, която ядете. Вижте цитата
Денис Остин
Много жени трудно намират дълги, слаби секси крака. Една от причините е, че преди менопаузата повечето от нас съхраняват непропорционално количество мазнини в долната част на тялото, особено в ханша и бедрата. Вижте цитата
Денис Остин
Наясно съм с опасностите за здравето от разширяването на талията и коремните мазнини: диабет, сърдечни заболявания, инсулт, дори рак. Вижте цитата
Денис Остин
Основите на доброто хранене могат да бъдат обобщени в тези прости правила. Яжте цели, непреработени храни. Избягвайте захарта. Избягвайте рафинираните зърна. Яжте диета с високо съдържание на естествени мазнини. Балансирайте храненето с гладуване. Вижте цитата
Джейсън Фънг
Опитайте се да не използвате факта, че това е национална или традиционна храна като оправдание. Дори храни, свързани с религиозни традиции, могат да бъдат с високо съдържание на нездравословни мазнини и да бъдат преработени по промишлен начин. Вижте цитата
Джилиан Райли
Когато съотношението на хранителните вещества към калориите е високо, мазнините се топят и здравето се възстановява. Колкото по-богата на хранителни вещества храна консумирате, толкова повече ще се задоволите с по-малко калории и толкова по-малко ще жадувате за мазнини и висококалорични храни. Вижте цитата
Джоуел Фърмън
Клетката избира тази последна опция, като прави мазнини от глюкоза, това е еднопосочна улица. Няма начин мазнините да се превърнат обратно в глюкоза. Трябва да се изгори като мазнина или да се съхранява като мазнина. Вижте цитата
Ерик Уестман
И, странно, но вярно, изследванията показват, че по време на фазите на отслабване на Аткинс, ако ядете наситени мазнини, колкото по-малко въглехидрати ядете, толкова повече намалявате нивата на наситените мазнини в кръвта си. Вижте цитата
Ерик Уестман
Между другото, коремните мазнини могат да се отлагат не само при редовни посещения в кръчмата, но и в резултат на силен стрес. (Йоханес Хинрих фон Борстел)
Ние консумираме твърде много животински продукти, преработени и рафинирани храни, наситени мазнини и празни калории. Индустрии, които печелят както от нашето невежество, така и от нашето нещастие, ни хранят с объркване и измама. Вижте цитата
Крис Кар
Мазнините като гориво са почти забравена тайна на атлетите за издръжливост, но когато се съживи, резултатите са удивителни. Вижте цитата
Кристофър Макдугъл
Човекът - животът като цяло - изглежда без значение за функционирането на Вселената: просто петно от вода, мазнини и въглерод върху точна планета, обикаляща звезда без особени последици. Вижте цитата
Ленард Съскинд
Захарта и мазнините са социално приемливи наркотици. Вижте цитата
Лиза Гарднър
Когато някоя мазнина се нагрява до температури за пържене, във въздуха се отделят токсични летливи химикали, които могат да причинят генетични мутации. Вижте цитата
Майкъл Грегър