Цитати на тема "Мускул" - страница 2
Мускулите на тялото укрепват, когато се упражняват. По същия начин инициативността също може да се развива, колкото повече я практикувам. Практикуването на този навик - да поемам инициативата във всекидневната си работа, не само ще затвърди характера ми, но и ще привлече вниманието на онези, които оценяват работата ми, и те ще я оценят високо.
Наполеон Хил
Както упражненията са необходими за развитието на физическите мускули, така и развитието на моралната природа се постига чрез изкушение. Душата, на която е даден избор, може да го упражнява в каквато и посока да избере, тъй като тя се учи също толкова добре от грешките си, колкото от правилните действия на първо място, може би дори по-добре.
Макс Хайндел
Започва с пропорциите. Архитектурата е изкуството на равновесието; точно както тялото се управлява от точни закони – дължина на ръцете, краката, положение на мускулите – една сграда се подчинява на правила, които гарантират нейната хармония. Подреждането на нещата е ключът към една фасада, красотата на храма произтича от реда, артикулацията на елементите един спрямо друг.
Матиас Енар
Когато изпитвате негативно емоционално състояние - ядосани, разстроени или уплашени - мозъкът ви е нащрек. Той подготвя тялото ви да влезе в пълен отговор, бори се или бягай. Тази реакция еволюира, за да мобилизира тялото да се изправи срещу външна заплаха - помислете за тигър, който идва след вашия древен прародител. Всички защитни системи на тялото са включени, за да подкрепят или борбата, или бягството от опасността. Адреналиновите ви помпи, мускулите ви се напрягат, а кръвното ви налягане, сърдечната честота и кръвната захар се повишават, за да ви дадат допълнителна енергия, за да посрещнете предизвикателството.
Ник Ортнър
Ние сме отчуждени от собствената си по-дълбока физиология, защото вече не сме в контакт с природата. Вместо това ние контролираме природата чрез замърсяване на въздуха, отопление, технологии. Но трябва да знаете, че имате дълбочина в себе си, която трябва да бъде стимулирана. Ако не се стимулира, става по-слаб, като мускул, който вече не се използва.
Уим Хоф
Целта на страха, очевидно, е да ви помогне да се измъкнете - което и става. Ако пулсът ви се ускори, има повече изпомпване на кръв, така че можете да използвате тази кръв, за да подхранвате мускулите си, за да избягате. Кислородът се изпраща до белите дробове, за да можете да бягате бързо. Разширените зеници ви помагат да виждате в тъмното. Всичко това подготвя тялото ви да се бори или да избяга.
Сай Монтгомъри