Цитати на тема "Хумор" - страница 7
Ползите за здравето, както психически, така и физически, от хумора са добре документирани. Добрият смях може да разсее напрежението, да облекчи стреса и да освободи ендорфини във вашата система, които действат като естествен асансьор на настроението. В книгата на Норман Казън, Анатомия на една болест, братовчедът описва режима, който следва, за да преодолее сериозно инвалидизиращо заболяване, от което страда. Включваше големи дози смях и хумор. Публикувана през 1976 г., книгата му е широко приета от медицинската общност.
Чери Картър-Скот
Рецепта за щастие през целия живот: Достатъчна цел за удовлетворение; Работете достатъчно за препитание; Достатъчно здраве, за да знаете кога да играете и да си починете; Богатство достатъчно за основни нужди; Достатъчна привързаност, за да хареса много и да обича малцина; Достатъчно самоуважение, за да обичате себе си; Милосърдие достатъчно, за да се даде на други нуждаещи се; Достатъчна смелост, за да се изправи пред трудностите; Достатъчна креативност за решаване на проблеми; Достатъчен хумор, за да се смеете на воля; Достатъчно надежда, за да очаквате интересно утре; Достатъчна благодарност, за да оцените това, което имате; Достатъчно здраве, за да се наслаждавате на живота с цялата му стойност.
Ърни Зелински