Цитати на тема "Сън" - страница 2
Когато нечие фино тяло пътува извън физическото тяло по време на състояние на сън, това преживяване понякога се нарича осъзнато сънуване. Когато метафизиците са в състояние да направят това по желание, феноменът се нарича астрална проекция или астрално пътуване: способността съзнателно да се напусне физическото тяло и да се проектира финото тяло отвъд неговите физически ограничения.
Бхакти Тиртха Свами
Древните писания ни казват, че човекът е повече от физическото тяло. Всъщност имаме две тела: физическо и астрално, или фино. Но ние сме душата! Според древните ведически писания на Индия, размерът на душата е 1/10 000 на върха на кичур коса. Той се намира в областта на сърцето и е действителната жизнена сила. Физическото, както и астралното или финото тяло, действа като покривало или костюм, който душата носи в своето пътуване из материалната сфера. Докато преминаваме от костюм в костюм или от тяло в тяло чрез процеса, известен като прераждане, впечатленията от предишни животи се отпечатват върху финото тяло и се носят с нас през всеки живот. В състояние на сън дейността във финото тяло става по-доминираща от дейността във физическото тяло. Нашите сънища често са впечатления, натрупани от много животи.
Бхакти Тиртха Свами
Средно хората прекарват поне една трета от живота си в сън. Докато спим, всички ние сънуваме, въпреки че може да не помним сънищата си. Важно е да разберем какво точно се случва, докато сме в това променено състояние, за да можем да използваме това време на сън, за да подобрим функционирането си в будно състояние.
Бхакти Тиртха Свами
Важно е да запомните, че когато тялото ви казва да спите или да си починете, то го прави, защото се нуждае от време, за да се подмлади. Следователно получаването на подходяща почивка ще помогне на всички аспекти на съществуването. ... Опитайте се да ядете не по-късно от три часа преди да легнете. Ако искате да увеличите максимално хранителните ползи от съня, трябва да се опитате да си легнете преди 22 часа.
Бхакти Тиртха Свами
Помислете за състоянието на ума си - вашето съзнание - преди да заспите. Това е изключително важно. Поемете ангажимент да отделите поне петнадесет минути за одухотворяване на съзнанието си преди лягане. Прочетете нещо духовно, слушайте духовен дискурс или музика или участвайте в дискусия на духовна тема. Избутайте настрана хаоса и объркването, които са били част от деня ви, и се съсредоточете върху духовната реалност. По този начин ще се подготвите за следващите шест до осем часа сън. Ако си позволите да се съсредоточите духовно, ще предоставите по-малка възможност на негативните елементи да навлязат в сънищата ви. Тогава можете да се възползвате най-много от състоянието на сън.
Бхакти Тиртха Свами
