Цитати на тема "Здраве" - страница 8

Уведомете хората, когато се чувствате нещастни, разочаровани или наранени от нещо. След като чувството бъде признато от вас – не непременно от другите – то има тенденция да се разсее и е по-малко вероятно да ви притеснява. Ако държите чувствата си вътре, вие сте склонни да избухнете при някакъв незначителен инцидент, потенциално да причини още повече вреда на вашето здраве. Приемете това, което е в сърцето ви и сключете мир с него завинаги. (Маошин Ни)
Оптимизмът е инструмент с определен ясен набор от ползи: бори се с депресията, насърчава постиженията и създава по-добро здраве. Вижте цитата
Мартин Селигман
Навиците на песимизъм водят до депресия, увяхват постиженията и подкопават физическото здраве. Добрата новина е, че песимизмът може да бъде отучен и че с неговото премахване депресията, неуспеваемостта и лошото здраве могат да бъдат облекчени. Вижте цитата
Мартин Селигман
Не само щастливите хора понасят болката по-добре и вземат повече предпазни мерки за здравето и безопасността, когато са заплашени, но положителните емоции премахват отрицателните емоции. Вижте цитата
Мартин Селигман
Когато става въпрос за нашето здраве, по същество има четири неща под наш контрол: решението да не пушим, ангажираност с упражненията, качеството на нашата диета и нашето ниво на оптимизъм. И оптимизмът е поне толкова полезен, колкото и другите. Вижте цитата
Мартин Селигман
Ако изпълните сърцето си с любов и благодарност, ще се окажете заобиколени от толкова много, което можете да обичате и за което можете да се чувствате благодарни, и дори можете да се доближите до това да се наслаждавате на живота на здраве и щастие, който търсите. Но какво ще се случи, ако излъчвате сигнали на омраза, недоволство и тъга? Тогава вероятно ще се окажете в ситуация, която ви кара да омразите, да сте недоволни и тъжни. Животът, който живеете, и светът, в който живеете, зависят от вас. Вижте цитата
Масару Емото
Дълбок сън за учене и памет, да не говорим за всички клонове на телесното здраве, от сърдечно-съдови и дихателни, до метаболитни, енергиен баланс и имунна функция. Вижте цитата
Матю Уокър
Сънят е швейцарският армейски нож за здраве. Когато сънят е дефицитен, има болест и болести. И когато сънят е изобилен, има жизненост и здраве. Вижте цитата
Матю Уокър
Хората не успяват да разберат как многогодишното им състояние на дефицит на сън е довело до компрометиране на умствената им способност и физическа жизненост, включително бавното натрупване на лошо здраве. Вижте цитата
Матю Уокър
Жените и момичетата са изправени пред редица проблеми. Започваме със здравето, така че работим много задълбочено върху смъртта на майките, като се уверяваме, че една майка не умира при раждане, като се уверяваме, че има достъп, например, до лекарства за СПИН. Вижте цитата
Мелинда Гейтс
Нездравият ум, дори и в здраво тяло, в крайна сметка ще разруши здравето. (Менли Палмър Хол)
Тъй като жените придобиват права, семействата процъфтяват, както и обществата. Тази връзка се гради на проста истина: Всеки път, когато включите група, която е била изключена, вие сте от полза за всички. И когато работите в световен мащаб, за да включите жени и момичета, които са половината от всяко население, вие работите в полза на всички членове на всяка общност. Равенството между половете повдига всички. Правата на жените и здравето и богатството на обществото се увеличават заедно. Вижте цитата
Мелинда Гейтс
Нуждаем се от цялостна преоценка на това какво е здравето. Повечето американци дори не знаят какво е това. Искам да кажа на хората: "Слушайте, има места, където можете да се съсредоточите върху здравето си и всъщност може да бъде просто." Вижте цитата
Мехмет Оз
Тези от нас, които имаха достатъчно късмет да се родят в правилните страни, имат морално задължение да намалят бедността и лошото здраве в света. Вижте цитата
Ангъс Дийтън
Стана по-добре, защото започна да се смее. Смехът носи здраве на хората. Вижте цитата
Михаил Зощенко
Стресът може да бъде убиец и е твърде разпространен на днешните работни места. Може да не умрете поради стрес, но стресът лесно може да убие вашите енергийни нива, мотивация, взаимоотношения, здраве и мислене. Вижте цитата
Найджъл Къмбърланд
Стресът безпощадно гаси мечтите ви и ви лишава от щастието. Това може да разруши здравето ви, да доведе до напрежение у дома и да развали плановете ви за кариера. Поразява, когато не сте в мир или не се чувствате неудобно с аспекти от живота си - и почти всичко може да го предизвика. Вижте цитата
Найджъл Къмбърланд
Все пак, аз съм уверена, че за здраве е важно да имаш не само здраво тяло, но и здрав разум. Вижте цитата
Наоми Кембъл
Не е много полезно за вашето здраве да преминете от червено месо към бяло месо, но ще ви отведе по-надолу по пътя към по-съществени промени по-късно. Вижте цитата
Нийл Барнард
Ако някои потребители смятат, че е по-добре от гледна точка на здравето им да имат органична храна, Бог да ги благослови. Нека я купят. Нека да платят малко повече. Вижте цитата
Норман Борлауг
Семейният човек е отговорен за близките си, той участва с тях, дори когато няма нито сили, нито здраве, за да направи това. Разбира се, това не е лесно, но семейството е най-щедрият подарък, с който животът може да те възнагради. (Андреа Кейн)
До тридесет години вярвам, че всички трябва да се съсредоточим повече върху чувството на благодарност за подаръците, които сме получили. Колкото по-благодарни сме за семействата си, за приятелите си, за доброто здраве, което имаме, толкова повече ще подхранваме тези неща за бъдещето. Вижте цитата
Памела Редмънд Сатран
Основната концепция за оптимално хранене възвестява изцяло нова парадигма в медицината, не по-малко важна от откритието на Луи Пастьор, че организмите могат да причинят болести. Основно за това е откритието, че големи количества основни хранителни вещества, над тези, достъпни от "добре балансирана диета", могат да помогнат за възстановяване на здравето при хора със заболявания. Твърдото ми убеждение е, че в едно просветено общество фармацевтичните лекарства биха играли много малка роля в медицината. Вижте цитата
Патрик Холфорд
Истината може да разруши живота на някой, и затова да я говориш не винаги е разумно и понякога вредно за здравето. Вижте цитата
Патриша Корнуел
Допълнителен признак на здравето е, че не се обезсърчаваме от страх и трепет, но го приемаме като послание, че е време да спрем да се борим и да погледнем директно към това, което ни заплашва. Вижте цитата
Пема Чодрьон