Цитати на тема "Приема" - страница 14
Ползите за здравето, както психически, така и физически, от хумора са добре документирани. Добрият смях може да разсее напрежението, да облекчи стреса и да освободи ендорфини във вашата система, които действат като естествен асансьор на настроението. В книгата на Норман Казън, Анатомия на една болест, братовчедът описва режима, който следва, за да преодолее сериозно инвалидизиращо заболяване, от което страда. Включваше големи дози смях и хумор. Публикувана през 1976 г., книгата му е широко приета от медицинската общност.
Чери Картър-Скот
Трябва да сме готови да бъдем напълно обикновени хора, което означава да се приемем такива, каквито сме, без да се опитваме да станем по-велики, по-чисти, по-духовни, по-проницателни. Ако можем да приемем нашите несъвършенства такива, каквито са, съвсем обикновено, тогава можем да ги използваме като част от пътя. Но ако се опитаме да се отървем от несъвършенствата си, тогава те ще бъдат врагове, пречки по пътя към нашето "самоусъвършенстване".
Чогям Трунгпа