Цитати на тема "Внимание" - страница 21
Можем да решим да отидем на любимото ни място сред природата или да слушаме музика, която ни издига в състояние на екстаз. Можем да променим канала за излъчване, като изключим новините и вместо това настройваме думите и енергията на вдъхновяващ учител. Можем да вземем съзнателно решение да насочим вниманието си от обикновената местна реалност към възвишения нелокален сигнал на универсалния ум.
Доусън Чърч
Фокусът е, когато вниманието е съсредоточено в медитативното състояние. Тогава започва лутането на ума. Осъзнаваме, че умът се скита, след което се пренасочваме отново към фокус. Виждайки медитацията като този цикъл от четири части, а не като единично идеално състояние, ни дава по-реалистична картина какво да очакваме в нашите медитационни сесии.
Доусън Чърч
Съществува и това голямо чувство за триумфализъм, че точно както победихме Съветския съюз, можем да направим това. И от това чувство на отчаяние и патологична религия се развива всеобхватен стремеж към вреда и нараняване, без да се обръща внимание на невинните и ненамесените, какъвто беше случаят в Ню Йорк.
Едуард Саид
В крайна сметка медитацията ще направи ума ни спокоен, ясен и концентриран като лазер, който можем да фокусираме по желание. Тази способност на еднопосочно внимание е същността на гения. Когато имаме това майсторство над вниманието във всичко, което правим, ние имаме гений за живота.
Екнатх Еасваран
Може да звучи парадоксално, но колкото и да е строг графикът ни, колкото и да се изискват много неща, не е нужно да бързаме. Ако успеем да запазим ума си спокойни и да продължим работата си с неразделено внимание, ние не само ще постигнем повече, но ще свършим по-добра работа - и ще се окажем по-търпеливи, по-спокойни.
Екнатх Еасваран