Цитати на тема "Внимание" - страница 16
Нищо не успява така, както успехът; децата, които се отказват от училище, са имали постоянен неуспех и би било трудно да се обвиняват самите деца, че гласуват с краката си и играят на бягство колкото е възможно повече. Този отказ не е необходим; то се налага на децата чрез неподходящи методи на преподаване, които не отчитат вродените модели на способностите на тези деца. Връщането към разума е отдавна закъсняло; трябва да обърнем голямо внимание на генетичната основа на способностите на нашите деца.
Ханс Айзенк
Ако обърнете внимание, може да откриете, че не страхът ви спира да правите смелото и истинско нещо в ежедневието си. По-скоро проблемът е избягването. Искате да се чувствате комфортно, така че избягвате да правите нещо, което ще предизвика страх и други обезпокоителни емоции. Избягването ще ви накара да се почувствате по-малко уязвими в краткосрочен план, но никога няма да ви накара да се страхувате по-малко.
Хариет Лернер
Гневът не е нито легитимен, нито нелегитимен, смислен или безсмислен. Гневът просто е такъв. Да попитам: "Моят гняв легитимен ли е?" е подобно на въпроса: "Имам ли право да бъда жаден? В крайна сметка току-що изпих чаша вода преди петнадесет минути. Със сигурност жаждата ми не е законна. И освен това, какъв е смисълът да бъда жаден, когато не мога вземете ли нещо за пиене сега?" Гневът е нещо, което изпитваме. Съществува с причина и винаги заслужава нашето уважение и внимание. Всички ние имаме право на всичко, което чувстваме - и със сигурност нашият гняв не е изключение.
Хариет Лернер
Когато се отнасяте към мислите обсесивно, вие всъщност ги подхранвате, защото мислите се нуждаят от вашето внимание, за да оцелеят. След като започнете да им обръщате внимание и ги категоризирате, тогава те стават много мощни. Вие ги захранвате с енергия, защото не ги виждате като прости явления. Ако някой се опита да ги успокои, това е друг начин да ги нахраниш.
Чогям Трунгпа