Цитати на тема "Страх" - страница 29
Надеждата и страхът идват от чувството, че нещо ни липсва; те идват от чувството за бедност. Не можем просто да се отпуснем със себе си. Държим на надеждата, а надеждата ни лишава от настоящия момент. Усещаме, че някой друг знае какво се случва, но че нещо липсва в нас и следователно нещо липсва в нашия свят.
Пема Чодрьон
...чувства като разочарование, смущение, раздразнение, негодувание, гняв, ревност и страх, вместо да бъдат лоши новини, всъщност са много ясни моменти, които ни учат къде се сдържаме. Те ни учат да се ободряваме и да се навеждаме, когато смятаме, че бихме предпочели да рухнем и да се отдръпнем. Те са като пратеници, които ни показват с ужасяваща яснота къде точно сме заседнали. Точно този момент е перфектният учител и, за наш късмет, той е с нас, където и да сме.
Пема Чодрьон
Практиката на състрадание е смела. Това включва да се научим да се отпускаме и да си позволяваме да се движим нежно към това, което ни плаши. Номерът за това е да останем с емоционален стрес, без да се стягаме в отвращение, да оставим страха да ни смекчи, вместо да се втвърди в съпротива.
Пема Чодрьон
Обикновено сме понесени от обичайната инерция. Ние не прекъсваме нашите модели дори леко. С практиката обаче се научаваме да оставаме с разбито сърце, с безименен страх, с желанието за отмъщение. Да се придържаме към несигурността е как се научаваме да се отпускаме сред хаоса, как се научаваме да бъдем хладни, когато земята под нас изведнъж изчезне.
Пема Чодрьон
Оставяме нещо от себе си, когато напускаме място. Оставаме там, въпреки че си отиваме и има неща в нас, които можем да намерим отново само като се върнем там. Пътуваме към себе си, когато отидем на място. Покрихме част от живота си, независимо колко кратък може да е бил, но пътувайки до себе си, трябва да се изправим срещу собствената си самота. И не е ли така, че всичко, което правим, се прави от страх от нашата самота? Не затова ли се отказваме от всички неща, за които ще съжаляваме в края на живота си?
Паскал Мерсие
