Помислете за любовта, или омразата, или радостта, или болката - каквото и да ви кара да почувствате нещо, кара дланите ви да се потят или пръстите на краката ви да се извиват. Съсредоточете се върху това чувство. Когато хората не изразяват себе си, те умират на парче по парче.