Ние говорим със себе си повече, отколкото ще говорим с всеки друг човек през живота си, но нашите думи не винаги са мили, истински или полезни – или дори уважителни. Повечето от това, което казваме на себе си, никога не бихме казали на хората, които обичаме или за които ни е грижа, като нашите приятели или деца.