Въпреки че на Запад йогата обикновено се мисли като поредица от упражнения за разтягане, тя всъщност обхваща широка житейска философия и сложна система за лична трансформация. Тази система включва етични предписания, вегетарианска диета, познатите разтягания или пози, специфични практики за насочване и контролиране на дъха, практики за концентрация и дълбока медитация.
Едмънд БорнСвързани теми
диета дъх запад йога контролиране концентрация медитация мисъл насочване поза поредица практика предписание разтягане система трансформация упражнение философияПодобни цитати
Несвободите програми - това е хищна социална система, господстваща над хората, разделяща ги и използваща на полученият доход за достигане на още по-голямо господство. Може да се да покаже за изгодно положение на един от васалите на тази империя, но единственият етичен избор е съпротивление на системата чак до пълната и ликвидация.
Ричард Столман
Когнитивната терапия се основава на идеята, че когато промените начина, по който мислите, можете да промените начина, по който се чувствате и се държите. С други думи, ако успеем да се научим да мислим за другите хора по по-позитивен и реалистичен начин, ще бъде много по-лесно да разрешаваме конфликти и да развиваме възнаграждаващи лични и професионални отношения.
Дейвид Бърнс
Проектирането е въпрос на концентрация. Влизате дълбоко в това, което искате да направите. Става въпрос за интензивни изследвания, наистина. Концентрацията е топла и интимна и подобна на огъня вътре в земята - интензивен, но не изкривен. Можете да отидете на място, наистина да го почувствате в сърцето си. Всъщност е красиво усещане.
Петер Зумтор
На мен не са ми нужни модели, рисунки и експерименти. Когато в мен се раждат идея, аз във въображението си започвам да строя уреда, променям конструкцията, усъвършенствам я и я включвам. И на мен ми е съвършено безразлично правят ли се изпитания на уреда от мен в мислите ми или професионално защото резултатите са еднакви.
Никола Тесла
Помагайки ви да откриете дълбок източник на знания и мъдрост, практиката на медитация може да ви доведе до чувството за връзка, завършеност и изпълненост, за което копнеете. В крайна сметка това може да ви помогне да стигнете до по-дълбокото чувство за мир и щастие, което идва само от свързването с вашата по-дълбока същност.
Тензин Уангял Римпоче