Присъствието на централния управител може да обясни защо интервалните тренировки - кратки изблици на упражнения с висока интензивност, разпръснати от периоди на възстановяване - работят толкова добре. Според Ноукс редовните спринтове, които ни притискат близо до нашата граница на максимална производителност, не просто увеличават физическата подготовка, но и преквалифицират мозъка. Те учат централния управител, че да се напъваме толкова силно, че е добре, така че следващия път е безопасно да се напънем малко повече.
Джо МарчантСвързани теми
възстановяване граница изблик интензивност мозък напъна период подготовка присъствие производителност път спринт тренировка управител упражнениеПодобни цитати
Лиственицата... не само се предпазва от гниене и червей чрез голямата горчивина на сока си, но също така не може да бъде запалена с огън, нито да се запали сама, освен ако като камък в пещ за вар не бъде изгорена с друго дърво... Това е така, защото има много малка част от елементите на огъня и въздуха в неговия състав, който е плътна и твърда маса от влага и пръст, така че няма отворени пори, през които огънят може да си проправи път... Освен това теглото му няма да го остави да плува във вода.
Витрувий
Силата на нашето намерение и енергията, която той освобождава, зависят от нивата на съгласуваност и интензивност. Потвърждаването на нашите положителни намерения в мисли, чувства и действия увеличава силата на нашите способности. Независимо от това, важно е да се оцени, че матрицата от физически, емоционални и ментални нива на съзнание, чрез които нашите лични и колективни намерения и избори се изследват и преживяват, изискват "предупреждение за здравето" при тълкуване на Закона за привличането твърде опростено.
Ервин Ласло
Цената на една картина не се определя нито от художника, нито от галериста – тя се формира от пазара и от колекционерите. Моето желание е да работя за максимално високи цени, но няма как. Моментната стойност на дадена творба е такава, след няколко месеца тя рязко се качва – такъв е пазарният механизъм, на който се подчиняват и аукционите. Днес вие ще купите Дечко Узунов за 300 лева, но след пет месеца ще дойдете при мен и ще поискате 1200, аз ще я продам на търг за толкова и вие ще спечелите – това си е просто борса.
Павел Тодоров
Относно качеството на живот: #1. Осъзнайте, че всяко човешко същество има вградена способност за възстановяване и ремонт. #2. Признайте, че качеството на живот е изключително важно. #3. Поемете отговорност за качеството на собствения си живот. #4. Подхранвайте регенеративните и възстановителните сили във вас. #5. Използвайте смеха, за да създадете настроение, в което другите положителни емоции могат да работят за вас и хората около вас. #6. Развийте увереност и способност да чувствате любов, надежда и вяра и придобийте силна воля за живот.
Норман Казънс
[Олдъс Хъксли] сравни мозъка с "редуцир-вентил". При обикновеното възприятие сетивата изпращат огромен поток от информация към мозъка, който след това мозъкът филтрира до струйка, която може да управлява с цел оцеляване в силно конкурентен свят. Човекът е станал толкова рационален, толкова утилитарен, че струйката става най-бледа и тънка. Той е ефикасен за просто оцеляване, но отсява най-удивителната част от потенциалния опит на човека, без той дори да го знае. Изключени сме от собствения си свят.
Том Улф