Медитацията е инструмент да се разклатиш буден. Начин да откриете какво обичате. Практика да се връщате към тялото си, когато умствените смеси заплашват да узурпират здравия ви разум. (Джинийн Рот)

Медитацията е инструмент да се разклатиш буден. Начин да откриете какво обичате. Практика да се връщате към тялото си, когато умствените смеси заплашват да узурпират здравия ви разум.

Джинийн Рот

Свързани теми

инструмент медитация начин практика разум смес тяло

Подобни цитати

Има тази идея на здравия разум, че за да се хареса на най-голям брой хора, трябва да напишете нещо много общо, но моят опит е, че колкото по-конкретно правите нещо, толкова повече хора отговарят на него, по много странен начин. Вижте цитата
Ноа Хоули
Най-важното за мен за енергията е умствено, а не физическо. С това искам да кажа, че най-лесният начин, който открих, за да създам постоянен ентусиазъм, е да си безкрайно влюбен в това, което правиш. Вижте цитата
Матю Хъси
Практиката на медитация е начин за продължаване на объркването, хаоса, агресията и страстта - но работейки с тях, виждайки ги от просветлена гледна точка. Вижте цитата
Чогям Трунгпа
Има много добри форми на медитация. Добра практика за медитация е тази, която развива осъзнатостта или вниманието на нашето тяло и сетивата ни, на нашия ум и сърце. Вижте цитата
Джак Корнфийлд
Така че, в практиката на медитация, най-добрият начин да стигнете до някъде е да се откажете от опитите да стигнете до където и да било. Вижте цитата
Джон Кабат-Зин