Водата върши невероятна работа по детоксикацията на тялото ви. Номерът обаче е да не пиете вода по време на хранене. Това ще разреди храносмилателните ви сокове и ще направи храносмилането по-малко ефективно. Не пийте нищо тридесет минути преди да ядете, а след това изчакайте два часа след хранене, за да пиете.
Джей Джей СмитСвързани теми
вода време детоксикация минута направа нищо номер работа разред сок тяло хранене храносмилане часПодобни цитати
За мнозина негативното мислене е навик, който с течение на времето се превръща в зависимост... Много хора страдат от това заболяване, защото негативното мислене води до пристрастяване към всяка от Голямата тройка - ума, тялото и емоциите. Ако единият не ви хване, другите чакат в крилата.
Питър МакУилямс
Бях ужасна ученичка. Все пак успях да вляза в колеж, но моето мечтание заплашваше да ме саботира. Използвах промяна на поведението, за да прекъсна цикъла. Започнах, като зададох произволно ограничение във времето за учене: за всеки 15 минути учене си позволявах един час да мечтая. Настроих алармата.
Сандра Сиснерос
Не знам за друга форма на живот, която да събира цялата храна, от която се нуждае през първите две трети от живота си, за да не направи нищо в последната си трета от живота. В едно утопично сегашно общество, вместо да работите допълнително усилено, за да влагате пари в банката, вие ще работите, за да осигурите стойност за хората около вас.
Дъглас Рушкоф