Тъй като фибрите и другите несмилаеми въглехидрати преминават през червата ви, те носят други хранителни вещества - често мазнини - заедно с тях. Това предотвратява разграждането на червата и абсорбирането на част от мазнините и холестерола от храната, която ядете.
Денис ОстинСвързани теми
абсорбиране вещество въглехидрат друг мазнина разграждане фибра холестерол храна част черво честПодобни цитати
Римокатолическата църква и нейните ритуали бяха толкова много част от живота, че макар родителите ми често да поставяха под съмнение малък въпрос на догма и никой от нас не изглеждаше по-религиозен от всеки друг, никой никога не поставяше под съмнение ритуалите или основните принципи на вярата.
Колм Тойбин
Хората купуваха мляко или зареждаха колите си с бензин, или дори изпращаха писма. И това, което никой друг не знаеше, беше ужасяващата тежест на нещото, което носеха вътре. Свръхчовешките усилия, необходими понякога, за да бъдеш нормален и част от нещата, които изглеждаха лесни и ежедневни. Самотата на това.
Рейчъл Джойс
Все още не ми е удобно да препоръчвам на хората да ядат наситени мазнини с изоставяне, но за мен е ясно, че захарта, брашното и окислените семенни масла създават възпалителни ефекти в организма, които почти сигурно носят по-голямата част от отговорността за повишаване на риска от сърдечни заболявания.
Андрю Уейл
