Здравословните почивки могат да натиснат бутона за нулиране в мозъка ви, възстановявайки част от глюкозата и други метаболитни хранителни вещества, изразходвани с дълбоки мисли. Здравословната почивка е тази, при която позволявате на мозъка си да си почине, за да разхлабите хватката върху мислите си.