Психологическите проблеми възникват, когато нашите вътрешни сигнали не работят, когато нашите карти не ни водят там, където трябва да отидем, когато сме твърде парализирани да се движим, когато действията ни не отговарят на нашите нужди или когато връзките ни се разпадат.
Бесел ван дер КолкСвързани теми
връзка действие карта нужда проблем сигналПодобни цитати
Вярвам, че причината да спим не е просто да позволим на тялото си да си почине, а че е да позволим на тази вътрешна мъдрост да ни говори чрез символи. Това включва телесни или соматични проблеми, както и психологически. Сънищата и рисунките са полезни при диагностицирането на физически условия.
Бърни С. Сийгъл
С това като идеал, не е чудно, че толкова много хора си поставят невъзможни цели. Когато ненавиждате това, което виждате в огледалото, имате нужда от самоконтрол, за да не започнете бърза диета. Трябва да си припомните, че диетите обикновено работят в началото, но се провалят напълно в дългосрочен план.
Рой Баумайстър, Джон Тиърни