Медитацията върху дишането не е дихателно упражнение. Ние просто използваме дъха като точка на фокус, за да култивираме съзнанието. (Банте Хенепола Гунаратана)

Медитацията върху дишането не е дихателно упражнение. Ние просто използваме дъха като точка на фокус, за да култивираме съзнанието.

Банте Хенепола Гунаратана

Свързани теми

дишане дъх медитация съзнание точка упражнение фокус

Подобни цитати

Трябва да задълбочаваш своя ум, а не да го разширяваш, и – като фокуса на увеличителната леща – да събереш цялата топлина и всички лъчи на ума в една точка. Вижте цитата
Клод Адриан Хелвеций
Различните автори имат различни гледни точки. Не можете просто да кажете: "Вярвам в Библията". Вижте цитата
Барт Ърман
Понякога е по-добре да не говорим за изкуство с думата "изкуство". Ако просто действаме със съзнание и почтеност, нашето изкуство ще процъфти и изобщо не е нужно да говорим за това. Вижте цитата
Тик Нят Хан
Скептицизмът, който не успява да допринесе за разрухата на нашето здраве, е просто интелектуално упражнение. Вижте цитата
Емил Чоран
Поех си дълбоко дъх и направих едно от най-трудните решения в живота си: просто се обърнах и напуснах. Вижте цитата
Ришел Мийд