Ако не знаете как да се грижите за себе си и за насилието във вас, тогава няма да можете да се грижите за другите. Трябва да имате любов и търпение, преди да можете наистина да изслушате своя партньор или дете. Ако си раздразнен, не можеш да слушаш. Трябва да знаете как да дишате внимателно, да прегърнете раздразнението си и да го трансформирате. Предлагайте САМО разбиране и състрадание към вашия партньор или дете - това е истинската практика на любов.