С други думи, всяко действие, което отхвърля незабавното удовлетворение в полза на дългосрочно отглеждане, здраве или почтеност. Или, изразено по друг начин, всяко действие, което произтича от нашата висока природа вместо нашата низша. Всяко от тях ще предизвика съпротива.