Може би най-важното учение е да се облекчиш и да се отпуснеш. Толкова е голяма помощ в работата с нашите луди объркани умове да помним, че това, което правим, е да отключваме една мекота, която е в нас, и да я оставяме да се разпространява. Оставяме го да замъгли острите ъгли на самокритиката и оплакването.