Ето причината номер едно, поради която американците са тежки: мозъкът, много умно, иска хранене. Но средният американец не яде хранителни вещества; той или тя яде празни калории. Така че приключвате с тези 2000 калории и мозъкът ви казва: Продължете, докато не получите хранителни вещества.