Когнитивната терапия се стреми да облекчи психологическите стресове чрез коригиране на дефектни концепции и автосигнали. Чрез коригиране на погрешните вярвания можем да намалим прекомерните реакции. (Аарън Бек)

Когнитивната терапия се стреми да облекчи психологическите стресове чрез коригиране на дефектни концепции и автосигнали. Чрез коригиране на погрешните вярвания можем да намалим прекомерните реакции.

Аарън Бек

Свързани теми

вярване концепция коригиране реакция стрес терапия

Подобни цитати

Вероятно най-близките до съвършенство неща са огромните абсолютно празни дупки, които астрономите откриха наскоро във Вселената. Ако там няма нищо, как би могло да бъде погрешно? Вижте цитата
Ричард Бротиган
Не мога да не вярвам на тези неща, които идват от подсъзнанието, не са своеобразна истина. Може да не са научна истина, но са психологическа истина. Вижте цитата
Брайън Олдис
Стремежът към мир и прогрес не може да приключи след няколко години нито в победа, нито в поражение. Стремежът към мир и прогрес, с изпитанията и грешките, успехите и неуспехите си, никога не може да бъде облекчен и никога не изоставен. Вижте цитата
Даг Хамаршелд
Въпреки че никое лечение никога няма да бъде панацея, изследователските проучвания показват, че когнитивната терапия може да бъде полезна за различни нарушения в допълнение към депресията. Вижте цитата
Дейвид Бърнс
Когато целият ви свят се разплита, вие сте склонни да жадувате за ред, а аз го открих в плетенето. Всъщност дори прочетох, че плетенето може да намали стреса по-ефективно от медитацията. Вижте цитата
Деби Макомбър