Цитати от Крис Кар

Доверието е основна валута на всяка връзка. Понякога нуждата ни да контролираме и микроуправляваме всичко подкопава доверието ни в себе си и другите. Истината: Хората са много по-способни, отколкото си мислим. За да отключите магията, често е необходима голяма доза доверие. Давай, имай вяра. (Крис Кар)
Ако не смятате, че вашата тревожност, депресия, тъга и стрес влияят на физическото ви здраве, помислете отново. Всички тези емоции предизвикват химически реакции в тялото ви, които могат да доведат до възпаление и отслабена имунна система. Научете се как да се справяте, мили приятелю. Винаги ще има тъмни дни. Вижте цитата
Крис Кар
Направете място в живота си, място за здраве и щастие. Вижте цитата
Крис Кар
Ценя работата си и всички мои читатели. Вижте цитата
Крис Кар
Казвам на хората: Имам докторска степен. от университета Гугъл. Вижте цитата
Крис Кар
Ако има по-дълъг срок на годност от вас, не го яжте. Вижте цитата
Крис Кар
Не можеш да угодиш на всички. Когато сте твърде фокусирани върху това да живеете според стандартите на другите хора, не отделяте достатъчно време за отглеждане на своите. Някои хора може да шепнат, да се оплакват и да съдят. Но в по-голямата си част всичко е в главата ти. Хората се интересуват по-малко от вашите действия, отколкото си мислите. Защо? Те имат свои проблеми! Вижте цитата
Крис Кар
Сънят е най-доброто време за ремонт, но е трудно да си починем добре, когато не намалим вътрешния си бърборене. Вижте цитата
Крис Кар
Преработените храни причиняват възпаление, източник на повечето хронични заболявания, както и стрес. Вижте цитата
Крис Кар
Вашето самочувствие няма нищо общо с вашия занаят или призвание, а всичко е свързано с това как се отнасяте към себе си. Вижте цитата
Крис Кар
Преди всичко ракът е духовна практика, която ме учи на вяра и устойчивост. (Крис Кар)
Моят хладилник е мощен. Всъщност това има пряка връзка с цялостното ми благосъстояние. Вижте цитата
Крис Кар
Здравето на червата е ключът към цялостното здраве. Вижте цитата
Крис Кар
Примирете се с чувството за вина. Вината е отровна илюзия. Много езици дори нямат дума за вина. Разбира се, всички я усещаме. Но също така трябва да решим дали ще позволим на вината да ни повали или не. Признайте чувствата си и след това си дайте разрешение да ги пуснете. Вижте цитата
Крис Кар
Животът е твърде сладък, за да бъде горчив. Вижте цитата
Крис Кар
Независимо дали посягате към една от любимите си готварски книги, или просто се захващате с нея, направете всичко възможно, за да поддържате добре зареден арсенал от здравословни съставки на ваше разположение. Най-малкото, винаги ще сте готови да разбиете зелен сок или смути. Вижте цитата
Крис Кар
Знаех, че когато бях диагностицирана с рак, единственото нещо, което можех да контролирам, беше какво ям, какво пия и какво ще си помисля. Вижте цитата
Крис Кар
Макар че може никога да не съм в ремисия от рак, в момента съм в ремисия от нездравословна връзка с храната. Вижте цитата
Крис Кар
Ракът е много хаотичен. Вижте цитата
Крис Кар
В една от най-ниските ми точки захарта ме стискаше болезнено. Купувах/преяждах и след това се биех за поведението си. Вижте цитата
Крис Кар
В крайна сметка ракът се превръща в още едно досадно нещо, с което се справяте, знаете, като целулита. (Крис Кар)
Да, имам рак и може да не изчезне, но все още мога да имам бъдеще, защото животът продължава. Вижте цитата
Крис Кар
Сменете блюдото си. Променете съдбата си. Вижте цитата
Крис Кар
Когато сте съзнателният капитан в кухнята си, ще се чувствате по-добре психически и физически. Вижте цитата
Крис Кар
Спях на волана, преди ракът да ме разтърси и да се събудя. Вижте цитата
Крис Кар