Цитати от Джон Брадшоу

Децата са естествени дзен майстори; техният свят е чисто нов във всеки един момент. (Джон Брадшоу)
Злото е източник на морална интелигентност в смисъл, че трябва да се учим от нашата сянка, от нашата тъмна страна, за да бъдем добри. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Нашите вярвания създават онзи свят, в който вярваме. Проектираме своите чувства, мисли и нагласи върху света. Мога да създам различен свят, като променя вярата си за света. Нашето вътрешно състояние създава външното, а не обратното. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Определям добрия човек като човек, който напълно осъзнава собствените си ограничения. Те познават силните си страни, но познават и сянката си - познават своите слабости. С други думи, те разбират, че няма добро без лошо. Доброто и злото наистина са едно, но ние сме ги разделили в нашето съзнание. Ние ги поляризираме. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Добре е да правите грешки. Грешките са нашите учители - те ни помагат да се учим. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Важно е да казвате истината по всяко време. Това ще намали болката в живота. Лъжата изкривява реалността. Всички форми на изкривено мислене трябва да бъдат коригирани. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Здравият срам е емоция, която ни учи за нашите граници. Както всички емоции, срамът ни подтиква да задоволим основните си нужди. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Добродетелта е вътрешна сила. Разширява вашата природа. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Духовното търсене не е някаква допълнителна полза за нашия живот, нещо, с което се впускате, ако имате време и склонност. Ние сме духовни същества на земно пътешествие. Нашата духовност съставлява нашето битие. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Когато емоционалната енергия блокира разрешаването на травмата, самият ум намалява в способността си да функционира. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Раненото вътрешно дете е изпълнено с неразрешена енергия в резултат на тъгата от детската травма. Една от причините да имаме тъга е да завършим болезнени събития от миналото, така че нашата енергия да бъде достъпна за настоящето. (Джон Брадшоу)
Срамът ни казва за нашите граници. Срамът ни държи в нашите човешки граници, давайки ни да разберем, че можем и ще правим грешки и че се нуждаем от помощ. Срамът ни ни казва, че не сме Бог. Здравият срам е психологическата основа на смирението. Той е източникът на духовност. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Вашата зависимост е вашата фалшива сигурна база - вашата основна връзка. Трябва да се откажете от фалшивия си идол, ако искате да се присъедините към човешката раса. Излекуването на токсичния ви срам изисква да се предадете на своето безсилие над него. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Виновни. Винаги, когато нещата не се развият по план, обвинявайте себе си или другите. Вината е друго защитно прикритие за срам. Вината поддържа баланса в дисфункционална система, когато контролът се разпадне. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Вината казва, че съм направил нещо нередно; ... срам казва, че нещо не е наред с мен. Вината казва, че съм сгрешил; ... срамът казва, че съм грешка. Вината казва, че направеното не е било добро; ... срамът казва, че не съм добър. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Нашата тъга е енергия, която отделяме, за да се излекуваме. ... Тъгата е болезнена. Опитваме се да го избегнем. Всъщност освобождаването от тъга освобождава енергията, свързана с емоционалната ни болка. Да го задържим, означава да замразим болката в нас. Терапевтичният лозунг е, че скръбта е "лечебното чувство". Вижте цитата
Джон Брадшоу
Срамът е в основата на всички пристрастявания. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Възстановяването започва с прегръщане на нашата болка и поемане на риск да я споделим с другите. Правим това, като се присъединим към група и говорим за нашата болка. Вижте цитата
Джон Брадшоу
За да сме истински отдадени на живот на честност, любов и дисциплина, трябва да сме готови да се отдадем на реалността. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Колкото повече знаем за това как сме загубили спонтанното си чудо и креативност, толкова повече можем да намерим начини да ги върнем обратно. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Вярвам, че това пренебрегвано, ранено, вътрешно дете от миналото е основният източник на човешкото страдание. (Джон Брадшоу)
Преминаваме от илюзията за сигурност, към сигурността на илюзията. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Никога не съм срещал агресивен човек, който да не е бил страхлив човек. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Истинската любов лекува и влияе на духовния растеж. Ако не растем поради любовта на някой друг, обикновено това е фалшива форма на любов. Вижте цитата
Джон Брадшоу
Тъй като най-ранният период от нашия живот беше довербален, всичко зависи от емоционалното взаимодействие. Без някой, който да отразява емоциите ни, нямаше как да разберем кои сме. Вижте цитата
Джон Брадшоу