Quotes.bg
Начало
Автори
Цитати на деня
Популярни цитати
Теми
Цитати от Дейл Бредесен
Еволюцията на бързата храна работи срещу човечеството. Чрез стимулиране на вродения глад за сладко и калории, бързата храна ни принуждава да ядем храни с ниска хранителна стойност. Това е най-краткият път до метаболитен синдром и различни хронични заболявания, включително деменция.
Дейл Бредесен
Друга често срещана причина за събуждане посред нощ е намаленият прогестерон, който може да засегне както жените, така и мъжете.
Дейл Бредесен
При мъжете ниските нива на прогестерон често са свързани с нисък тестостерон, тъй като прогестеронът е предшественик на тестостерона. Тъй като ниският тестостерон също е рисков фактор за когнитивния спад, мъжете трябва да оптимизират нивата на тестостерон в координация със своя лекар.
Дейл Бредесен
Нуждаете се от стомашната си киселина, за да позволите на вашите ензими да разграждат храната ви, за да може тя да се усвои правилно - заедно с цинк, магнезий, витамин В12 и други важни неща.
Дейл Бредесен
Избягвайте глутена и млечните продукти, доколкото е възможно.
Дейл Бредесен
