Цитати от Дан Бютнер - страница 2

Мисля, че трябва да мислим за нашата физическа активност като награда, като нещо приятно и нещо, което очакваме с нетърпение, а не нещо, което смятаме за самобичуване. (Дан Бютнер)
Така че създавайте автоматични планове за спестявания и купувайте застраховка, вместо да купувате ново нещо. Ефектът на новината на ново нещо изчезва за девет месеца до една година, но финансовата сигурност може да продължи цял живот. Вижте цитата
Дан Бютнер
Ако ядете зеленчуци, вероятно изтласквате по-нездравословна храна от диетата си. Вижте цитата
Дан Бютнер
Лекарят може да знае повече от селянин, но селянин и лекар знаят повече заедно. Вижте цитата
Дан Бютнер
Всъщност, когато навлезете в шейсетте и повече години, искате да мислите за упражненията по различен начин. Не става дума само за това, че знаете сърдечно-съдовата система или вдигането на тежести. Става въпрос и за избягване на произшествия. Вижте цитата
Дан Бютнер
Сингапур е най-щастливото място в Азия. Вижте цитата
Дан Бютнер
Разбира се, Минеаполис, ние си мислим, "О, добре, там е студено, смъртоносно студено". Но реалността е, че се адаптирате към времето... Хората са напълно адаптивни същества. Вижте цитата
Дан Бютнер
Черният боб и соевите зърна са крайъгълните камъни на диетите за дълголетие по целия свят. Вижте цитата
Дан Бютнер
Често мислим за щастието като за опит да увеличим радостта си, но то е и за намаляване на притеснението ни. Така че това, което получавате, плащайки тези високи данъци, е, че ако сте родител, който мисли да пусне детето си в училище, не е нужно да се притеснявате за това, защото цялото образование в колежа е безплатно. Вижте цитата
Дан Бютнер
Едно от големите неща, които научих, е, че има предимство при редовните нискоинтензивни занимания. Вижте цитата
Дан Бютнер
Мисля, че живеем в култура, която неуморно преследва комфорта. Лекотата е свързана с болестта. Не бива винаги да бягаме от трудностите. Трудностите също събират хората. Трябва да ги приветстваме. (Дан Бютнер)
Блясъкът на едно преживяване всъщност може да се увеличи с времето. Така че, да се научиш да свириш на нов инструмент, да научиш нов език - тези неща ще донесат дивиденти за години или десетилетия напред. Вижте цитата
Дан Бютнер
Винаги съм следвал точно това, което ме интересува и никога не съм се притеснявал наистина за парите. И като се замислите, за да можете да обиколите света... с разходна сметка и да правите точно това, което ви интересува, просто не става много по-добре от това. Вижте цитата
Дан Бютнер
Както виждам, тайната на дълголетието има по-малко общо с диетата или дори с упражненията, а повече със средата, в която живее човек: социална и физическа. Какво имам предвид под това? Те живеят с неудовлетворителен живот. Вижте цитата
Дан Бютнер
Името на играта е да не натискаме педала на газта толкова силно, че да ускорим процеса на стареене. Средностатистическият американец обаче, живеейки бърз и яростен начин на живот, натиска този ускорител твърде силно и твърде много. Вижте цитата
Дан Бютнер
Столетниците все още живеят близо до децата си и се чувстват обичани и очакването да обичат. Вместо да бъдат само получатели на грижи, те допринасят за живота на своите семейства. Те отглеждат градини, за да допринасят със зеленчуци, продължават да готвят и чистят. Вижте цитата
Дан Бютнер