Цитати от Гретхен Рубин - страница 3

Наистина работя върху това да обръщам внимание на уликите, които аз сам си давам. Например мисля за себе си от трето лице. Това ми позволява да се управлявам по-добре. (Гретхен Рубин)
Приемете себе си и очаквайте повече от себе си. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Можете да обичате някого, но да не искате да запазите подарък от този човек. Добре е да предадете на някой, който ще го оцени повече. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Не пазете прекомерни количества от нищо. Онези стъклени вази, които идват от цветари. Онези пакети кетчуп, които се доставят с храна за изнасяне. Къща с двама възрастни вероятно не се нуждае от петнадесет несъответстващи сувенирни чаши за кафе. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Казват, че хората преподават това, което трябва да научат. Приемайки ролята на учител по щастие, макар и само за себе си, аз се опитвах да намеря метода, за да победя своите специфични недостатъци и ограничения. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Събирам аксиоми, парадокси, сентенции, преподавателски истории, пословици и афоризми от всякакъв вид, защото обичам да виждам сложни идеи, дестилирани в няколко думи. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Интересът ми към щастието ме доведе до темата за навиците и, разбира се, изучаването на навиците наистина е изследването на щастието. Навиците са невидимата архитектура на ежедневието и важен елемент от щастието. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Обичам да намирам или да измислям начини за категоризиране на хората. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Едно от основните предизвикателства в рамките на щастието е самотата. Колкото повече научавах за щастието, толкова повече вярвах, че самотата е ужасно, често срещано и важно препятствие за разглеждане. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Поредица от малки, но реални постижения дава на хората енергия и увереност да продължат. Например човек, който иска да напише роман, може да реши да пише по едно изречение всеки ден. Или човек, който иска да започне да тича, може да реши да тича за една минута. Вижте цитата
Гретхен Рубин
През цялото време чета много, но често чета книги за изследване или защото по някакъв начин са ми интересни, дори ако не са точно "приятни". (Гретхен Рубин)
Всички искаме да се разбираме добре с други хора и един от начините да направим това е да помогнем на хората да се чувстват добре в себе си. Ако накарате човек да се чувства умен и проницателен, той ще се радва на вашата компания. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Непрекъснато търся прозрения за щастието или идеи за това как да бъда по-щастлив - което вероятно ме прави понякога досаден спътник. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Вземете гледната точка на журналист или учен. Наистина изучете какво е около вас. С какво са облечени хората, как изглеждат интериорите на сградите, какви шумове чувате? Ако донесете вашите аналитични сили, можете да направите почти всичко интересно. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Въпреки че често приемаме, че чувствата вдъхновяват действия, всъщност действията вдъхновяват и чувства. Като се напъвам да действам по-щастлив, се чувствам по-щастлив. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Навикът ни позволява да преминем от "преди" към "след", за да направим живота по-лесен и по-добър. Навикът е известен - и с право - поради способността си да ръководи нашите действия, дори против нашата воля; но чрез внимателно оформяне на навиците си, можем да използваме силата на безсмислието като впрегната сила за спокойствие, енергия и растеж. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Спазването на навик по най-малкия начин го предпазва и укрепва. Пиша всеки ден, дори и да е само изречение, за да поддържам навика си да пиша ежедневно. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Колкото и шантаво да звучи, опитвам се да пея сутрин. Трудно е както да пея, така и да поддържам мрачно настроение и дава весел тон на всички - особено в моя случай, защото съм глух и моята публика намира моето пеене за източник на голяма веселба. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Докато телевизията е добър слуга, тя е лош господар. Тя може да погълне огромни количества от живота ни, без много щастие. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Щастието е критичен фактор за работата, а работата е критичен фактор за щастието. В един от онези резултати, които не са честни, се оказва, че щастливите превъзхождат по-малко щастливите. Щастливите хора работят повече часове всяка седмица - и те работят повече и през свободното си време. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Детската литература е една от моите радости, а също и храната ми за психически комфорт. (Гретхен Рубин)
Много по-спокоен съм, когато на заден план няма телевизор или музика. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Работата, извършена от други хора, звучи лесно. Колко трудно може да бъде да се грижим за новородено, което спи по 20 часа на ден? Колко трудно може да бъде проследяването на вашите фактурирани часове? Да пътувате за една нощ по работа? За да подготвите 4-годишно дете за училище? За да върнете няколко телефонни обаждания? За да заредите съдомиялната машина? Да попълните някои формуляри? Вижте цитата
Гретхен Рубин
За един човек организираните файлове могат да бъдат решаващ инструмент за творчество; друг човек намира вдъхновение в случайни съпоставяния. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Ако искате някой друг да изпълни задача, не я правете сами. Вижте цитата
Гретхен Рубин