Цитати от Гретхен Рубин

Изключете имейла си; изключете телефона си; изключете се от интернет; измислете начин да зададете лимити, така че да можете да се концентрирате, когато трябва, и да се откажете, когато трябва. Технологията е добър слуга, но лош господар. (Гретхен Рубин)
Дните са дълги, но годините са къси. Вижте цитата
Гретхен Рубин
В рамките на щастливия живот разхвърляното бюро или препълненото килерче за дрехи е нещо тривиално, но аз откривам - и чувам от други хора, че са съгласни - че отърваването от бъркотията дава непропорционален тласък на щастието. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Да се приема за даденост е неприятна, но искрена форма на похвала. По ирония на съдбата, колкото по-надеждни сте и колкото по-малко се оплаквате, толкова по-вероятно е да ви приемат за даденост. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Понякога успявам, понякога се проваля, но всеки ден е чиста и нова възможност. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Отрицателните емоции като самота, завист и вина имат важна роля в щастливия живот; те са големи, мигащи знаци, че нещо трябва да се промени. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Когато се замислих защо понякога не съм склонен да се напъвам, разбрах, че това е така, защото се страхувах от провал - но за да имам повече успех, трябваше да бъда готов да приема повече провал. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Един от най-добрите начини да направиш себе си щастлив е да направиш другите хора щастливи. Един от най-добрите начини да зарадвате другите хора е сами да бъдете щастливи. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Нещата, които се объркват, често създават най-добрите спомени. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Търсете щастие под собствения си покрив. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Не позволявайте на съвършеното да бъде враг на доброто. Спуснете летвата. Всъщност прекарването на десет минути в разчистване на един рафт е по-добро от фантазията за прекарване на уикенд в почистване на мазето. (Гретхен Рубин)
Ентусиазмът е форма на социална смелост. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Трябва да имаме интимни, трайни връзки; трябва да можем да се доверим; трябва да чувстваме, че принадлежим; трябва да можем да получим подкрепа и също толкова важна за щастието, да я подкрепим. Нуждаем се от много видове връзки; за едно нещо се нуждаем от приятели. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Това, което правите всеки ден, е по-важно от това, което правите от време на време. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Наслаждавам се на забавлението от провала. Забавно е да се провалиш, повтарях непрекъснато. Това е част от амбицията; това е част от креативността. Ако нещо си струва да се направи, струва си да се направи лошо. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Най-голямата загуба на време е да правим добре нещо, което изобщо не е нужно. Вижте цитата
Гретхен Рубин
"Почерпка" се различава от "награда", която трябва да бъде обоснована или спечелена. Почерпката е малко удоволствие или снизхождение, което си доставяме само защото го искаме. Лакомствата ни дават по-голяма жизненост, което засилва самоконтрола, което ни помага да поддържаме здравословните си навици. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Оказва се, че ентусиазмът е по-важен от вродените способности, защото единственият по-важен елемент в развитието на експертиза е вашата готовност да практикувате. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Когато не получим никакви лакомства, ние се чувстваме изчерпани, недоволни и ядосани и се чувстваме оправдани в себе си. Започваме да жадуваме за комфорт - и да грабваме този комфорт навсякъде, където можем, дори това да означава нарушаване на добрите навици. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Имайте предвид, че за да избегнат самотата, много хора се нуждаят както от социален кръг, така и от интимна привързаност. Наличието само на едно от две може все още да ви кара да се чувствате самотни. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Поставянето на документи под контрол ме кара да се чувствам по-контролиран от живота си като цяло. (Гретхен Рубин)
Една от най-големите радости на влюбването е чувството, че най-необикновеният човек в целия свят е избрал вас. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Не забравяйте, че въпреки че разграничението може да бъде трудно да се направи, самотата и уединението са различни. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Трябва да се упражняваме в нещата, които носят щастие, тъй като, ако това е налице, имаме всичко и, ако това липсва, всички наши действия са насочени към постигането му. Вижте цитата
Гретхен Рубин
Парите са добър слуга, но лош господар. Вижте цитата
Гретхен Рубин