Цитати от Бренда Шошана

Ако не основаваме чувството си за идентичност на истината кои сме, е невъзможно да постигнем истинско щастие. (Бренда Шошана)
Сега днес, момент за момент, осъзнайте, че всеки човек и събитие, което се случва, е живот за вас. Животът не е някъде другаде. Вижте колко пълно можете да приемете живота, който ви се представя сега. Вижте цитата
Бренда Шошана
Ние превръщаме болката в страдание, като добавяме към нея всякакви вярвания, интерпретации и преценки. Вижте цитата
Бренда Шошана
Божията ръководеща ръка, направляващият Глас, легнал леко върху нас, се усеща и чува най-добре, когато сме мълчаливи и неподвижни. Вижте цитата
Бренда Шошана
Ние сме това, за което мислим. Когато останем приковани към един човек, мисъл или ситуация, ние се хващаме в хватката на егоцентрични мисли. Колкото повече обръщаме внимание на онова, което разстройва, толкова повече сила има, за да управлява живота ни. Вижте цитата
Бренда Шошана
Когато сме в състояние да приемаме предизвикателствата на живота като коани, а не като проблеми, те стават интересни и вълнуващи, а не тежки и потискащи. Вижте цитата
Бренда Шошана
Когато сме в истински любящи отношения, ние получаваме дарбата да бъдем познати и приети. Ставаме повече, а не по-малко от това, което сме. Получаваме пространството, в което да цъфти. По този начин знаем, че сме в любовна връзка. Ние цъфтим, а този, когото обичаме, също цъфти. Вижте цитата
Бренда Шошана
Каквото и да не можем да обичаме или да приемем в друг, е огледало на нещо, което не можем да обичаме или да приемем в себе си. Вижте цитата
Бренда Шошана
Друг прост и мощен начин за разрешаване на проблемите е да не се спирате върху резултата от вашите действия. Вместо това се научете да оценявате всяко действие (независимо колко малко или голямо), за да го правите с пълно внимание. Вашата радост и удовлетворение идва от извършването на всяко действие с цяло сърце и ум. Резултатите и последиците след това се погрижете за себе си. Когато не сте погълнати от загриженост за резултатите, колко безпокойство може да имате някога? Вижте цитата
Бренда Шошана
Грешка е да очакваме всичките ни нужди да бъдат задоволени от един човек или в една връзка. Почитайте и бъдете благодарни за това, което получавате. Не огорчавайте и прекарвайте цялото си време, фокусирайки се върху онова, което човекът не е в състояние да осигури. Вижте цитата
Бренда Шошана
Разчитането на друг е израз на привързаност, а не любов, проява на несигурност и страдание, неразбиране на истинската същност на живота ни. (Бренда Шошана)
Помислете за момент на какво обръщате внимание през целия ден. Какво ви се струва важно, какво приемате за даденост и изобщо почти не се грижите за него? Да го напишеш. Не преценявайте отговорите си. Бъдете честни и прости. Докато следите през цялата седмица, ще бъдете изумени от това, което изисква вашето внимание, на какво давате своята ценна жизнена сила. Вижте цитата
Бренда Шошана
В една връзка, ако давате и не получавате нищо в замяна, спрете да давате толкова много и прекарвайте времето си. Дайте на себе си, бъдете това, което сте. Вижте цитата
Бренда Шошана
Цялото прозрение, от което някога ще се нуждаем, за да живеем добре, ще дойде от това да бъдем напълно това, което и къде сме. Вижте цитата
Бренда Шошана
Страхът от бъдещето и копнежът за миналото са основните фактори, които пречат на подходящите действия. Вижте цитата
Бренда Шошана
Когато сме готови да приемем нашия опит, точно такъв, какъвто е, се случва странно нещо: той се превръща в нещо друго. Когато избягваме болката, борим се да не я почувстваме, болката се превръща в страдание. Вижте цитата
Бренда Шошана
Усещането, че моят свят е стабилен и неподвижен, че промяната никога няма да дойде и че всичко ще продължи непрекъснато, както е, е естеството на всяка заблуда. Вижте цитата
Бренда Шошана
Ние създаваме маска, която да отговаря на маските на другите. Тогава се чудим защо не можем да обичаме и защо се чувстваме толкова сами. Вижте цитата
Бренда Шошана
Дзен практиката ви моли да не се притеснявате за това кой трябва да станете. Разберете кой сте в момента. Вижте цитата
Бренда Шошана
Най-добрата защита срещу нараняване е да се чувствате добре към себе си и начинът, по който човек реагира на вас, казва повече за него, отколкото за вас. Вижте цитата
Бренда Шошана
Ако чувството за себе си се постигне през очите на друг, то винаги е обект на загуба. (Бренда Шошана)
Това, на което обръщаме внимание, се разширява. Това, на което обръщаме внимание, ставаме. Вижте цитата
Бренда Шошана
Това, което изглежда добро, се превръща в лошо, това, което изглежда лошо, се превръща в добро. Това е безкраен цикъл. Вижте цитата
Бренда Шошана
Фактите от нашия живот, когато успеем да ги познаем, ще ни освободят от мъките, в които се намираме. Когато можем да понасяме реалността напълно, страданието е свършило. Болката може да съществува, но това е само болка. Страданието е това, което добавяме към болката. Вижте цитата
Бренда Шошана
Всички конфликти, които изпитваме в света, са конфликти в самите нас. Вижте цитата
Бренда Шошана