Цитати от Бесел ван дер Колк

Най-важният въпрос за травмираните хора е да намерят чувство за безопасност в собствените си тела. (Бесел ван дер Колк)
Дисоциацията е адаптивна: позволява сравнително нормално функциониране по време на травматичното събитие и след това оставя голяма част от личността незасегната от травмата. Вижте цитата
Бесел ван дер Колк
Дори травмираните пациенти, които имат истински принос в преподаването, бизнеса, медицината или изкуствата и които успешно отглеждат децата си, изразходват много повече енергия за ежедневните задачи на живота, отколкото обикновените смъртни. Вижте цитата
Бесел ван дер Колк
Психологическите проблеми възникват, когато нашите вътрешни сигнали не работят, когато нашите карти не ни водят там, където трябва да отидем, когато сме твърде парализирани да се движим, когато действията ни не отговарят на нашите нужди или когато връзките ни се разпадат. Вижте цитата
Бесел ван дер Колк
Ако сърцето ви все още е разбито, защото сте били нападнати от някой, когото сте обичали, вероятно ще бъдете заети с това да не се нараните отново и да се страхувате да се отворите пред някой нов. Всъщност можеш неволно да се опиташ да ги нараниш, преди те да имат шанс да те наранят. Вижте цитата
Бесел ван дер Колк
Лицата, на които липсва емоционална осъзнатост, са в състояние с практиката да свържат своите физически усещания с психологически събития. Тогава те могат бавно да се свържат отново със себе си. Вижте цитата
Бесел ван дер Колк
Връзката родител-дете е най-мощната интервенция за психично здраве, позната на човечеството. Вижте цитата
Бесел ван дер Колк
Не можете да видите славата на живота, ако не сте виждали тъмната страна на живота. Вижте цитата
Бесел ван дер Колк