Цитати от Уим Хоф
Именно моменти като този трябва да се справят със страховете си. Най-добрият начин да имате такъв момент е постепенно да се изправите срещу страха и да го подходите по начин, който е едновременно вълнуващ и вдъхновяващ. Трябва да сте решителни и физически подготвени, за да дадете всичко от себе си. След това малко по малко ще видите напредък.
Уим Хоф
Ние сме отчуждени от собствената си по-дълбока физиология, защото вече не сме в контакт с природата. Вместо това ние контролираме природата чрез замърсяване на въздуха, отопление, технологии. Но трябва да знаете, че имате дълбочина в себе си, която трябва да бъде стимулирана. Ако не се стимулира, става по-слаб, като мускул, който вече не се използва.
Уим Хоф
