Цитати от Пол Гилбърт

Тази способност да имаш съпричастност към различията, да бъдеш отворен към разнообразието, да работиш усилено, за да мислиш за това как другите хора могат да се различават от теб, е ключова стъпка по пътя към състраданието - и не винаги е лесно. (Пол Гилбърт)
Когато Далай Лама за първи път дойде на Запад, той беше зашеметен от нивата на самонедоволство, саморазочарование, самокритика и самоотвращение, на които се натъкна. Въпреки всичките ни технологии и удобства, той ни намери хора в конфликт със самите себе си. Вижте цитата
Пол Гилбърт
Многото разговори, които съм водил през последните 30 години с депресирани, тревожни, изгубени и самотни хора, ме убедиха, че основният елемент, който изглежда им липсва, е способността да бъдат мили, нежни, топли и състрадателни към себе си. Вижте цитата
Пол Гилбърт
Хората се различават по лекотата, с която разбират стойността на състраданието, и по лекотата, с която го развиват. Нашите причини да преследваме състрадание или да му се съпротивляваме са различни. Някои от нас може би са били научени, че винаги трябва да поставяме другите пред себе си. Самосъстраданието мирише на самоугаждане и дори егоизъм. Вижте цитата
Пол Гилбърт
Медицината може да удължи смъртта, което не е същото като удължаването на живота. Вижте цитата
Пол Гилбърт
Предизвикателството тук е да признаем важността на добротата и обичта и да ги поставим в центъра на нашите отношения със себе си, с другите и със света. Затова се запитайте: Наистина ли сте поставили топлината, нежността, добротата, подкрепата и състраданието в центъра на това как се отнасяте към себе си и начина, по който се опитвате да си помогнете през житейските трагедии? Поставяте ли тези качества в центъра на отношенията си с другите, дори с хора, които не харесвате много? Вижте цитата
Пол Гилбърт