Цитати от Мехмет Оз - страница 4

Ако можете да се смеете по пътя си през живота, можете да си прекарате добре, докато преминавате през понякога тревожния момент, който имаме в живота си. (Мехмет Оз)
Това е като, представете си вълните на върха на океан. И аз съм в гребна лодка, реактивно се справям с вълните и водата, влизащи в лодката ми. Това, което трябва да направя, е да се потопя в по-дълбоката утеха, спокойствието под повърхността. Вижте цитата
Мехмет Оз
Имаше някои елементи от лечебния процес, които не можах да уловя. И дори да бях прав в науката, може и да греша в духа. Вижте цитата
Мехмет Оз
Хирургията ме обучи по-добре от всичко друго да се свързвам с хората. Вижте цитата
Мехмет Оз
Това е голям проблем за мен - чувствам, че трябва да помагам на всеки човек, който поиска нещо или който има проблем. Вижте цитата
Мехмет Оз
Всички хранителни продукти, направени от брашно, особено пълнозърнесто брашно, образуват газове, когато се разграждат в дебелото черво. Внимавайте с яденето на тези видове храна преди лягане, за да избегнете чувството, че сте напомпани сутрин. Вижте цитата
Мехмет Оз
Трансмазнините, открити в маргарина, опакованите бисквитки, бисквити и тестени изделия, увеличават мазнините в средната ви част и всъщност могат да преразпределят мазнините от други части на тялото към корема. Вижте цитата
Мехмет Оз
Колкото повече решения вземаме за един ден, толкова по-вероятно е да вземем лоши решения – защото вземането на решения ни изтощава. Започвате да взимате решения сутрин, а до средата на следобеда работите на изпарения. Вижте цитата
Мехмет Оз
Нашите предци трябваше да ядат винаги, когато имаше храна. И всъщност все още сме свързани по същия начин. Голямата разлика е, че не е нужно да ловуваме за храната си. За нас "ловът" се свежда до плъзгане на кутията с мляко от пътя. Вижте цитата
Мехмет Оз
Знаем какво трябва и какво не трябва да слагаме в устата си, но в онези времена, които дърпат душите ни, ние се връщаме към това, което е емоционално удобно. Вижте цитата
Мехмет Оз