Цитати от Мат Фицджералд

Най-добрият източник на знания относно най-ефективните методи за справяне с предизвикателствата на спорта за издръжливост е примерът, даден от елитните спортисти за издръжливост. Методите, на които най-големите спортисти разчитат, за да преодолеят най-трудните и най-често срещаните психически бариери за по-добро представяне, са практически по дефиниция най-ефективните методи за справяне за всички спортисти. (Мат Фицджералд)
Постигнете пълно овладяване на ума му, като отдръпнете границите на способността му да страда, докато тези граници изчезнат. Вижте цитата
Мат Фицджералд
Да се подготвяш – винаги да очакваш следващото ти състезание да бъде най-трудното ти досега – е много по-зрял и ефективен начин да се подготвиш психически за състезание. Вижте цитата
Мат Фицджералд
Някои казват, че няма магическа формула. Казвам, че има. Просто магията е различна за всеки. Вижте цитата
Мат Фицджералд
Причината да сте бегач е, че обичате да бягате. Целта на всичко, което правите като бегач, трябва да бъде да увеличим запазването на вашето удоволствие от бягането. Вижте цитата
Мат Фицджералд
Антикарбоновото настроение в спортната общност за издръжливост е идеологическо преливане от културата на хранене за отслабване. Вижте цитата
Мат Фицджералд
Мастърс бегачите се справят най-добре, когато определят всяка трета седмица като седмица за възстановяване. Вижте цитата
Мат Фицджералд
Според мозъчно-центрирания модел на изпълнение на упражненията, бегач постига целта си в състезанието, когато мозъкът му пресметне, че постигането на целта на състезанието е възможно без катастрофално самонараняване. Вижте цитата
Мат Фицджералд
Увереността не е някакво нефизическо качество, изтръгнато от духовното измерение и инсталирано в ума. Това е чувството, което възниква, когато познанието на тялото за себе си е в хармония с мечтите на човека. Вижте цитата
Мат Фицджералд