Цитати от Екнатх Еасваран - страница 3

С навлизането в дълбочина се приближаваме все по-близо до другите хора; ние се чувстваме по-близо до живота като цяло. (Екнатх Еасваран)
Ние се превръщаме в част от това, което нашите сетива поемат. Вижте цитата
Екнатх Еасваран
Не мислете, че целта на медитацията е да влезете дълбоко в съзнанието, да увиете одеяло около себе си и да кажете: "Колко уютно! Ще се навия тук сам; нека светът изгори." Въобще не. Ние навлизаме дълбоко в медитацията, за да можем да достигнем все повече и повече към външния свят. Вижте цитата
Екнатх Еасваран
Всички ние можем да се научим да побеждаваме омразата чрез любов - черпене на силата, освободена чрез практиката на медитация, за да хвърлим цялата си тежест, цялата си енергия и цялата си воля на страната на търпеливото, прощаващо и безкористно в себе си и другите. Вижте цитата
Екнатх Еасваран
Представете си гореща вана за ума. Това е медитацията; може да изкъпе ума ви в релаксиращи мисли. Вижте цитата
Екнатх Еасваран
Премахвайки онова, което е дребно и самоцелно, ние изваждаме всичко славно и внимателно за цялото. Вижте цитата
Екнатх Еасваран
Винаги, когато сте ядосани или се страхувате, нервни или притеснени или негодувате, повтаряйте мантрата, докато вълнението отшуми. Мантрата работи, за да успокои ума и всички тези емоции са сила, която се движи срещу вас, която мантрата може да впрегне и да работи за вас. Вижте цитата
Екнатх Еасваран
В крайна сметка медитацията ще направи ума ни спокоен, ясен и концентриран като лазер, който можем да фокусираме по желание. Тази способност на еднопосочно внимание е същността на гения. Когато имаме това майсторство над вниманието във всичко, което правим, ние имаме гений за живота. Вижте цитата
Екнатх Еасваран