Цитати от Брене Браун - страница 2

Не можете да срамувате или омаловажавате хората да променят поведението си. (Брене Браун)
Автентичността е колекция от избори, които трябва да правим всеки ден. Става въпрос за избора да се появиш и да бъдеш истински. Изборът да бъда честен. Изборът да оставим истинското си Аз да бъде видяно. Вижте цитата
Брене Браун
Уязвимостта звучи като истина и се чувства като смелост. Истината и смелостта не винаги са удобни, но никога не са слабост. Вижте цитата
Брене Браун
Автентичността е ежедневната практика да се отказваме от това, което смятаме, че трябва да бъдем и да прегръщаме кои сме. Вижте цитата
Брене Браун
Не питай от какво се нуждае светът. Запитайте се какво ви прави живи. След това отидете и го направете. Светът има нужда от живи хора. Вижте цитата
Брене Браун
Ако всеки от нас промени живота си малко, ще забележим как се е променило обществото ни. Вижте цитата
Брене Браун
Ако искате да промените нещо, следващия път, когато видите, че някой е жесток с друго човешко същество, вземете го присърце. Включете се в собствения си бизнес, защото това е вашият бизнес! Вижте цитата
Брене Браун
Освен това перфекционизмът е желание не да бъде, а да изглежда перфектен. Това отново е непостижимо - невъзможно е да се контролира възприятието на някой друг за себе си, независимо колко време и енергия отделяме за това. Вижте цитата
Брене Браун
В допълнение към страха от разочарование или отчуждаване на хората, ние също се страхуваме да не се сринем под тежестта на едно неприятно преживяване или перфектна грешка. Вижте цитата
Брене Браун
Всички тези истории ни показват, че смелостта има ефект на вълни. Всеки път, когато правим смели действия, правим хората около нас малко по-смели, а светът малко по-добър. Вижте цитата
Брене Браун
Говорете на себе си така, както бихте говорили на някого, когото много обичате. (Брене Браун)
Разбирането на разликата между здравословния стремеж и перфекционизма е от решаващо значение за поставянето на щита и вдигането на живота ви. Изследванията показват, че перфекционизмът пречи на успеха. Всъщност това често е пътят към депресия, тревожност, пристрастяване и жизнена парализа. Вижте цитата
Брене Браун
Духовността е разпознаване и празнуване, че всички ние сме неразривно свързани помежду си със сила, по-голяма от всички нас, и че връзката ни с тази сила и един с друг се основава на любов и състрадание. Практикуването на духовност носи усещане за перспектива, смисъл и цел в живота ни. Вижте цитата
Брене Браун
Ако искаме да изпитаме напълно любовта и принадлежността, трябва да вярваме, че сме достойни за любов и принадлежност. Вижте цитата
Брене Браун
Единственият принос, който можем да направим за този свят, са плодовете на нашето творчество. Вижте цитата
Брене Браун