Quotes.bg
Начало
Автори
Цитати на деня
Популярни цитати
Теми
Цитати от Банте Хенепола Гунаратана
Заглушавайки ума, можем да изпитаме истински мир. Докато различни видове мисли възбуждат мозъка, ние не изпитваме 100 процента мир.
Банте Хенепола Гунаратана
Мирът не е мисъл, не е понятие; това е невербално преживяване.
Банте Хенепола Гунаратана
Наблюдавайте функционирането на собствения си ум спокойно и откъснато, за да получите представа за собственото си поведение.
Банте Хенепола Гунаратана
Медитацията променя вашия характер.
Банте Хенепола Гунаратана
Не се вкопчвайте в нищо и не отхвърляйте нищо.
Банте Хенепола Гунаратана
Медитацията върху дишането не е дихателно упражнение. Ние просто използваме дъха като точка на фокус, за да култивираме съзнанието.
Банте Хенепола Гунаратана
Ние изразходваме цялата си енергия, опитвайки се да се почувстваме по-добре, опитвайки се да погребваме страховете си, безкрайно да търсим сигурност.
Банте Хенепола Гунаратана
Вместо да забелязва различията между себе си и останалите, медитиращият тренира себе си, за да забележи приликите.
Банте Хенепола Гунаратана
Съзнателността не може да се развие в борбата.
Банте Хенепола Гунаратана
Можете да имате блаженство само ако не го преследвате.
Банте Хенепола Гунаратана
Невежеството може да е блаженство, но не води до освобождение.
Банте Хенепола Гунаратана
Няма проблем. Не сте по-луди, отколкото сте били вчера. Винаги е било така и просто никога не сте забелязали.
Банте Хенепола Гунаратана
Всяка стъпка по пътя на Буда към щастието изисква практикуване на внимателност, докато не стане част от ежедневието ви.
Банте Хенепола Гунаратана
